Savjeti

• Ispis
• E-mail

Detalji

Napisao/la Danijel Folnegović

Hitovi: 12207

  Ovo je zanimljivo.

Nikada ne stavljajte banane uhladnjak!

Pošto ovo pročitate,vaš pogled na bananeviše neće biti isti.

Banane sadržavaju tri prirodna šećera:saharozu, fruktozu i glukozu, kombiniranes vlaknima.
Banana daje trenutne, podražavajuće,krepke i hranjive količine energije.

Istraživanja su pokazala da konzumacijasamo dvije banane dnevno osiguravaenergiju dovoljnu za 90-minutni naporanrad. Nije dakle, čudo što vodeći svjetskiatletičari bananu smatraju voćem br 1.

No, energija nije jedino što banane daju.
Banana nam pomaže da ostanemo udobroj formi.
Može nam pomoći u prevladavanju ilisprječavanju
znatnog brojabolesti i stanja,postajući takosastavni dio našednevne prehrane.

DEPRESIJA
Prema nedavnomistraživanju provedenommeđu ljudima koji pate oddepresije, mnogi od njihosjećali su se znatnobolje nakon što supojeli bananu.
Banana sadržava triptofan, vrstubjelančevine koju tijelo pretvara userotonin, koji je poznat po tome što nasopušta, poboljšava namraspoloženje i općenito se osjećamosretniji.
PMS
Zaboravite tablete -pojedite bananu.
Vitamin B6 koji se nalazi ubanani, regulira razinuglukoze u krvi koja utječena naše raspoloženje.
ANEMIJA
Banana je bogata željezom i možepotaknuti stvaranje hemoglobina ukrvi i tako pomoći kod nekihslučajeva anemije.
KRVNI TLAK
Ovo jedinstveno tropsko voće izrazito jebogato kalijem, a sadrži malo soli što ovovoće čini savršenim kod problema s krvnimtlakom.
Banana ima sposobnostsmanjivanja rizikapovišenog krvnog tlaka imoždanog udara.
MOZAK
Dvjestotinjak učenika škole u Twickenhamu,kao pomoć kod ispita, uzimalo je bananu zadoručak, u pauzi te za ručak kako bipoboljšali sposobnost mozga.
Istraživanja su pokazalada ovo voće, bogatokalijem, može pomoćiučenicima da budupozorniji i da se boljekoncentriraju.
ZATVOR
Banana sadržava vlakna; kad ihuključimo u prehranu, pomažunam uspostaviti normalnustolice kao i prevladavanje togproblema bez uzimanja laksativa.
ŽGARAVICA
Banana stvaraprirodni učinakprotiv kiselina utijelu pa, akopatite od žgaravice,pokušajte pojestibananu za olakšanjesimptoma.
JUTARNJA MUČNINA
Uzimanje banana između obroka pomaže uodržavanju razine šećera u krvi, a time iizbjegavanju jutarnje mučnine.
UGRIZI KOMARACA
Prije nego što posegnete za insekticidnimkremama, pokušajte ugriženo područjeistrljati unutrašnjom stranom kore banane.
Mnogi su otkrili da je jakoučinkovita u smanjenju oteklinai iritacije nastalih zbog ujedakomaraca.
ŽIVCI
Banane sadrže visoke količine Bvitamina koji pomažesmirivanju živčanog sustava.
PRETILOST
Imate prekomjernu težinu, a na poslu ste?
Studije provedene na Institutu za psihologiju uAustriji, pokazale su da pritisak na poslu vodido prenatrpavanja čokoladom i grickalicama.
Promatranjem 5000 bolničkih pacijenata,istraživači su zaključili da su najdebljipacijenti radili na poslovima na kojima subili izloženi velikom pritisku.
Izvještaj zaključuje:
da bismo izbjegli želju za prenatrpavanjemslatkišima, trebali bismo kontroliratirazinu šećera u krvi tako da svaka dva satauzmemo hranu koja je bogataugljikohidratima.
ČIR
Banana se koristi kao hrana kodporemećaja rada crijeva zbog svog mekogsastava i glatkoće.
Ona je jedino sirovo voće kojese može uzimati bez posljedicakod kroničnih bolesti.
Banana takođerneutralizira prejakukiselinu i smanjujenadražajnost oblažućiunutrašnjost želuca.
KONTROLA TEMPERATURE
Mnoge druge kulture banane smatrajuvoćem koje "hladi" i koje može sniziti kakofizičku tako i emocionalnu temperaturutrudnica. Na Tajlandu, npr trudnice jedubanane kako bi osigurale da se dijete rodis nižom temperaturom.
STRES
Kalij je vitalni mineral koji pomaže unormaliziranju otkucaja srca, šalje kisik umozak i regulira količinu vode u tijelu.Kad smo pod stresom, naš se metabolizamubrzava i tako se smanjuje razina kalija.
Ravnotežu možemo vratiti uz pomoćzalogaja bogatog kalijem - banane!
POREMEĆAJI KOJI SE JAVLJAJUU POJEDNINIM GODIŠNJIMDOBIMA
Banane pomažu kodljudi koji su osjetljivijer sadržava prirodnisastojak triptofankoji podižeraspoloženje.
PUŠENJE I UŽIVANJEDUHANA
Banane mogu pomoći kododvikavanja od pušenja. B6,B12, kalij i magnezij koji senalaze u bananama, pomažuu oporavku tijela od učinakauvlačenja nikotina.
SRČANI I MOŽDANIUDAR
Prema istraživanjima objavljenima u NewEngland Journal of Medicine,
uzimanje banana usvakodnevnoj prehrani,može smanjiti rizik odnastajanja udara zagotovo 40%!
BRADAVICE
Ljudi okrenuti prirodnim metodama liječenjareći će vam da, ako se želite riješitibradavice, uzmite komadić kore od banane,stavite ga na bradavicu sa žutom stranomokrenutom gore.
Tako okrenutu korubanane pričvrstiteflasterom ilikirurškim zavojem nabradavicu!
Dakle, banana zaista jest prirodan lijekza mnoge bolesti. Ako je uspoređujete sjabukom, ima 4x više bjelančevina, 2xviše ugljikohidrata, 3x više fosfora, 5xviše vitamina A i željeza i dvostruko višeostalih minerala i vitamina.
SJAJNA OBUĆA
Istrljajte cipelu unutrašnjom stranomkore, ulaštite suhom krpom! Čudesno voće!
Bogata je kalijem i jedna je odnajukusnijih vrsta voća. Možda jedošlo vrijeme da se promijeni poznatafraza kako bismo mogli reći:
"Jedna banana na dan,liječnik nije potreban."

P.S. Možda je banana razlog što sumajmuni uvijek tako dobre volje!  

Izvor: eMail

O autoru

Author: Danijel FolnegovićWebsite: http://fx-files.comEmail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Owner

Danijel Folnegović je oduvijek bio zainteresiran za sve što ima veze s paranormalnim. Zarazio se time tamo davne 1993. gledajući prvu epizodu serije Dosije X. Voli pisati o bilo ćemu zanimljivom od NLO-a, vanzemaljaca, teorija urote, teorije o drevnim vanzemaljcima i nerješenim misterijama. Također, ima strast prema SF serijama i filmovima, ali i nogometu. Pokretač je ove stranice i brine o njenom neometanom radu. Povremeno se pojavljuje kao gost u nekim TV i radio emisijama.

Nedavni članci:

• Najveća NLO žarišna točka 2021. mogla bi biti Sjeverna Irska
• Putovanje kroz vrijeme: različite vrste putovanja koja se mogu dogoditi
• Globalno zahlađenje je neizbježno, barem tako tvrde znanstvenici
• Žena tvrdi da ju je posjetio gmaz koji mijenja oblik prerušen u njenog muža
• Vrlo čudan i misteriozan nestanak i smrt mlade osobe u Poljskoj

• Prethodno
• Sljedeće